Alimentazione, Allenamento

Fat Burning Program

Un nuovo protocollo di lavoro per aiutarti a sbloccare il metabolismo, aumentare la massa cellulare e perdere drasticamente il grasso in eccesso: in soli 15 giorni. Ecco come fare per partecipare.

“Perché anche se mangio poco non perdo peso?” Spesso la difficoltà di perdere peso è legata alla carenza di massa cellulare, con un conseguente metabolismo basale molto basso. In questa condizione si ha una scarsa flessibilità metabolica ed il corpo metabolizza in maniera non efficiente i carboidrati ed i grassi. Risultato? Tanti sacrifici ed il corpo non cambia.

In questo caso è necessaria una strategia che permetta di stimolare il metabolismo, aumentare la massa muscolare e diminuire drasticamente la massa grassa. Insieme a Wellness Lab Assunta Siani abbiamo sviluppato FAT BURNING PROGRAM (on line), una strategia alimentare abbinata ad esercizi a corpo libero inseriti in un circuito PHA (Peripheral Heart Action).

Due settimane di tempo, 10 minuti di esercizi mirati per due volte al giorno e un programma alimentare specifico per massimizzare la perdita di grasso. Il tutto rigorosamente on line. Accetti la sfida?

COME PARTECIPARE

La prima cosa da fare è chiamare lo studio della Dott.ssa Siani al 392.41.40.067 e fissare un appuntamento. La Dott.ssa ti seguirà nel primo step, con una consulenza nutrizionale rigorosamente personalizzata. Grazie ad una minuziosa raccolta di informazioni (anamnesi), verrà stilato un piano nutrizionale specifico per le tue caratteristiche. Una volta consegnato il protocollo alimentare, sarai pronto ad iniziare il programma e ad essere inserito in un gruppo chiuso su Facebook: la community del Fat Burning Program.

In questo gruppo, tutti i giorni, sarà pubblicato un video di 10 minuti, in cui il nostro coach Nicola Ferrentino, ti allenerà con un breve ma intenso workout on line con degli esercizi a corpo libero inseriti in un circuito PHA (Peripheral Heart Action). La teoria del PHA si basa sullo stimolo ininterrotto e prolungato di tutti i gruppi muscolari, sfruttando i cosiddetti esercizi multi-articolari e avendo cura di sollecitare ogni distretto una sola volta per giro di circuito. L’allenamento andrà fatto due volte al giorno (mattina e sera) per 15 giorni consecutivi (sabato e domenica inclusi).

Alla fine dei 15 giorni, sempre previo appuntamento, la Dott.ssa Siani ripeterà di nuovo la sua consulenza, analizzando i dati e misurando i miglioramenti. Chi avrà avuto i maggiori risultati (grazie ad un complesso algoritmo che tiene conto tra l’altro, del sesso, dell’età e delle condizioni di partenza), riceverà un bellissimo premio (che stiamo ancora valutando).

ORA TOCCA A TE!

Sei pronto a cambiare? A vederti più bello, più sano e più in forma? Se la risposta è si chiama subito e prenota il tuo programma. Ti aspettiamo al 392.41.40.067