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Con il passare degli anni i meccanismi di assimilazione e di smaltimento delle tossine rallentano. Ecco perchè occorre prestare particolare attenzione alla scelta dei cibi che possono aiutare a prevenire alcuni disturbi legati all’invecchiamento. RIDURRE IL COLESTEROLO Il colesterolo viene annoverato tra i peggiori nemici della salute. In particolare del sistema cardiovascolare. Come in molti altri casi, una dieta ben equilibrata e orientata a ridurre i radicali liberi può aiutare a prevenire… Continua a leggere

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